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como ter depressão na adolescência

A adolescência é uma fase complicada da vida, e é totalmente normal sentir-se triste de vez em quando. No entanto, se essa tristeza persistir e começar a afetar sua vida diária, pode ser sinal de depressão. Não tenha medo de pedir ajuda e falar sobre o que está sentindo. Você não está sozinho nessa jornada e merece viver uma vida feliz e saudável. Juntos, podemos superar a depressão na adolescência.

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